まずはデブ対策

まじめに、ちゃーんと自分に合ったダイエット法を知っていて、ちゃーんと続けられていたら今頃通常サイズなんでしょうけども。

続けることができないから、今があるんです。

続けることはできないと始めからわかっているんだから

いろんなダイエットをとっかえひっかえやればいいじゃないか！

という結論に至りました。

ということで第１弾

「お外で食べ物買わないダイエット」

（おごりは別腹～＾＾）

仕事帰りや、休み時間にどうしてもコンビニとかで食べ物を購入しちゃうんです。
休み時間はおやつに、仕事帰りは、途中でお腹が空いてしまうのが原因。（家が遠いの）購入する食べ物を選べばいいと思うんだけど、節約も兼ねて買わないという方法でやってみようかなっと♪

とりあえず今週一週間頑張ってみます！